Jangan pernah meremehkan kesehatan anak kecil Anda. Beberapa bayi dan anak kecil memiliki pertumbuhan yang cepat sehingga berat badan dan tinggi badannya tidak selalu seimbang. Fenomena ini kemudian dikenal sebagai "anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan". Makin lama, masalah ini justru akan membuat anak Anda berisiko kelebihan berat badan atau bahkan obesitas.
Bingung dengan istilah yang satu ini? Tenang saja, artikel ini akan membantu Anda memahaminya secara mendalam dan menyeluruh.
Apakah Anak Usia Grafik Berat Badan Berbanding Tinggi Badan Itu?
Sebelum belanjut, mari kita ketahui dulu, apa sih itu "anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan"?
Sebenarnya, istilah ini merujuk pada hubungan antara berat badan dan tinggi badan bayi atau anak kecil. Kebanyakan bayi yang lahir memiliki berat badan dan tinggi badan yang berbeda-beda, tergantung dari genetik orangtua mereka. Secara umum, pertumbuhan bayi dan anak kecil cenderung bergerak ke arah yang sama, hanya saja kadang-kadang berat badan dan tinggi badannya tidak seimbang.
Ketika Badan Lebih Berat Dibanding Tinggi Badan
Mungkin Anda pernah mendengar temannya, "waduh, berat badannya 10 kg tapi tingginya cuma 60 cm". Ini adalah contoh kasus bayi atau anak kecil yang memiliki bobot tubuh yang kelebihan dari tinggi badannya, yang kemudian dikenal dengan sebutan "anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan".
Istilah ini muncul karena grafik pertumbuhan bayi diterjemahkan dalam kurva berat badan dan tinggi badan yang tercatat dalam satuan baku. Biasanya, kita dianjurkan untuk memperhatikan seimbangan antara kedua aspek ini dalam grafik pertumbuhan.
Namun, bukan berarti bayi atau anak kecil yang memiliki bobot lebih dari tinggi badannya selalu buruk. Pada kenyataannya, pada usia ia masih bergerak dalam proses tumbuh kembang. Oleh karena itu, untuk memperkirakan prevalensi obesitas pada anak, kita seharusnya menghitung indeks massa tubuh.
Mengapa Perlu Mengenali dan Mengawasi Anak Usia Grafik Berat Badan Berbanding Tinggi Badan?
Apa yang terjadi ketika anak kecil memiliki kondisi aneh ini? Pada awalnya, sebagian besar orangtua mungkin tidak peduli. Namun, seiring bertambahnya usia, dampak dari "anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan" bisa terlihat.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatr Obes pada tahun 2018 menemukan bahwa anak-anak yang memiliki bobot lebih dari tinggi badannya cenderung memiliki kelebihan lemak tubuh dan lebih cepat mengalami obesitas pada usia 5 tahun. Selain itu, hal ini juga mempengaruhi perkembangan organ tubuh si kecil.
Selain itu, ada juga kemungkinan bahwa anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan dapat mengalami penurunan kualitas hidup, kesulitan dalam bergerak, dan perkembangan psikologis yang buruk.
Apa yang Dapat Orangtua Lakukan untuk Mengatasi Anak Usia Grafik Berat Badan Berbanding Tinggi Badan?
Setelah membaca sejauh ini, tentu Anda merasa tercerna dengan informasi tersebut. Lalu, apa yang seharusnya dilakukan sebagai orangtua untuk mencegah "anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan"?
Berikut beberapa hal yang dapat orangtua lakukan untuk mencegah "anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan":
-
Rajin berolahraga dan aktif bergerak. Ajak si kecil untuk bermain di luar rumah, naik turun tangga, dan bergerak aktif.
-
Berikan makanan sehat dan seimbang. Hindarkan konsumsi makanan yang tinggi lemak, gula, dan garam.
-
Rutin memeriksakan kesehatan anak ke dokter spesialis anak. Dengan begitu, dokter dapat memberikan saran tentang bagaimana melihat pertumbuhan dan perkembangan anak.
Kesimpulan
"Anak usia grafik berat badan berbanding tinggi badan" bukanlah kondisi yang serius, namun tetap harus menjadi perhatian orangtua untuk mencegah kelebihan berat badan atau bahkan obesitas pada anak. Orangtua dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan sederhana seperti kegiatan olahraga bersama, pilihan makanan sehat, dan berkonsultasi rutin dengan dokter spesialis anak.
Jangan lupa, sehat itu penting dan harus menjadi prioritas utama dalam membentuk masa depan anak kita!
