Jika Anda sedang menjalani kehamilan atau berencana untuk hamil, maka asupan nutrisi yang cukup dan tepat sangatlah penting. Salah satu jenis suplemen nutrisi yang bisa membantu adalah Blackmores Pregnancy dan I-Folic. Namun, apa sebenarnya perbedaan antara keduanya? Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut.
Apa itu Blackmores Pregnancy dan I-Folic?
Blackmores Pregnancy adalah suplemen nutrisi multivitamin khusus untuk ibu hamil yang mengandung berbagai macam nutrisi penting seperti zat besi, kalsium, asam folat, dan lain sebagainya. Sementara itu, I-Folic adalah suplemen asam folat saja.
Kandungan Nutrisi
Seperti yang telah disebutkan di atas, Blackmores Pregnancy mengandung berbagai macam nutrisi penting untuk ibu hamil, sedangkan I-Folic hanya mengandung asam folat. Meskipun asam folat adalah nutrisi yang sangat penting untuk ibu hamil karena membantu mencegah cacat lahir pada bayi, namun bukan berarti ibu hamil hanya membutuhkan asam folat saja. Kalsium, zat besi, dan vitamin D adalah beberapa nutrisi penting lainnya yang juga sangat dibutuhkan oleh ibu hamil, dan semua itu bisa didapatkan dari Blackmores Pregnancy.
Dosis
Dalam hal dosis, Blackmores Pregnancy dan I-Folic memiliki perbedaan. Dosis yang direkomendasikan untuk Blackmores Pregnancy adalah satu kapsul setiap hari, yang mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Sementara itu, dosis yang direkomendasikan untuk I-Folic adalah satu tablet setiap hari, yang mengandung 400 mikrogram asam folat.
Harga
Perbedaan terakhir adalah harga. Blackmores Pregnancy biasanya lebih mahal daripada I-Folic karena mengandung berbagai macam nutrisi. Namun, jika Anda cukup memperhatikan nutrisi yang dibutuhkan dan hanya membutuhkan asam folat saja, I-Folic mungkin menjadi pilihan yang lebih terjangkau.
Kesimpulan
Jadi, jika Anda sedang hamil atau merencanakan kehamilan, pastikan untuk memperhatikan asupan nutrisi Anda secara cermat. Blackmores Pregnancy dan I-Folic adalah dua jenis suplemen nutrisi yang bisa membantu. Namun, Blackmores Pregnancy mengandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil, sedangkan I-Folic hanya mengandung asam folat. Selain itu, dosis mereka juga berbeda dan harga Blackmores Pregnancy biasanya lebih mahal. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan pilihan yang terbaik untuk Anda.
