Daun binahong merah dan hijau adalah jenis tumbuhan yang tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Selain sering dijumpai sebagai tanaman hias, daun binahong juga sering digunakan sebagai bahan baku obat tradisional. Kedua jenis daun ini mempunyai banyak manfaat kesehatan yang sangat baik untuk tubuh.
Apa itu Daun Binahong?
Daun binahong adalah daun dari tanaman bernama “Anredera cordifolia” yang berasal dari Amerika Selatan. Tanaman ini tumbuh merambat dan umumnya ditemukan di tanah-tanah yang subur dan lembab. Daun binahong sendiri mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi seperti antioksidan, flavonoid, polifenol dan vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Binahong Merah dan Hijau
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun binahong merah dan hijau membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, antioksidan juga membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan flavonoid dan polifenol pada daun binahong merah dan hijau membantu meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah dan mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya penyakit jantung koroner.
3. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Daun binahong merah dan hijau juga mempunyai kandungan senyawa anti-mikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan virus penyebab infeksi pada saluran pencernaan. Selain itu, daun binahong juga membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A pada daun binahong merah dan hijau sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah terjadinya degenerasi pada retina yang dapat menyebabkan kebutaan.
5. Meningkatkan Kesuburan Pria
Daun binahong merah dan hijau juga mempunyai kandungan zat saponin yang dapat meningkatkan produksi sperma pada pria. Zat ini juga membantu meningkatkan libido dan menambah kekuatan ereksi.
Cara Menggunakan Daun Binahong Merah dan Hijau
Daun binahong merah dan hijau dapat digunakan sebagai obat tradisional dengan berbagai cara, namun sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Daun Binahong Merah dan Hijau sebagai Teh
Daun binahong dapat dijadikan teh tradisional dengan merebus beberapa helai daun binahong ke dalam air panas. Setelah itu, teh daun binahong siap diminum.
2. Daun Binahong Merah dan Hijau sebagai Salep
Daun binahong merah dan hijau dapat dihancurkan dan dicampurkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk digunakan sebagai salep tradisional.
3. Daun Binahong Merah dan Hijau sebagai Obat Kumur
Air rebusan daun binahong merah dan hijau dapat digunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi masalah gigi dan mulut.
Kesimpulan
Demikianlah manfaat daun binahong merah dan hijau untuk kesehatan tubuh. Meskipun tergolong sebagai obat tradisional, namun manfaat daun binahong tidak kalah dengan obat modern yang ada. Oleh karena itu, sebaiknya kita mulai mengonsumsi daun binahong secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
