Air yang kita minum sehari-hari adalah hal yang sangat penting. Kita menyadari bahwa tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air dan menjaga agar tubuh terhidrasi dengan baik sangat penting untuk kesehatan kita. Namun, apakah semua jenis air sama baiknya? Bagaimana dengan air keran? Apakah air itu aman untuk diminum?
Air Keran Vs Air Murni
Air keran adalah jenis air yang paling umum digunakan dan tersedia di rumah masing-masing. Namun sayangnya, air keran menjadi sumber air yang paling sering mencemari air yang kita minum. Air keran biasanya mengandung klorin, arsenik, merkuri, oksida nitrat, dan bahan kimia lainnya yang dapat berdampak buruk pada kesehatan kita.
Di sisi lain, air murni mengandung mineral dan nutrisi penting yang ditemukan secara alami di dalamnya dan telah diuji dan disaring untuk memastikan bahwa tidak ada kontaminan dalam air tersebut. Air murni benar-benar merupakan sumber terbaik untuk hidrasi dan membantu menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Air Murni
Mendapatkan manfaat kesehatan dari meminum air murni meliputi:
Membantu Detoksifikasi Tubuh
Air murni membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Minum air murni dapat mengurangi kerja ginjal dan hati dalam memproses toksin karena nutrisi dalam air murni membantu mengangkat racun dari sel-sel tubuh.
Menjaga Kesehatan Jantung
Air murni juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Ini karena air murni dapat membantu mengurangi risiko hipertensi dan tekanan darah tinggi.
Menjaga Keseimbangan pH
Air murni membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh kita. Mengonsumsi air murni berkala dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh dan membantu melindungi organ tubuh kita dari kerusakan.
Membantu Mengurangi Kolesterol Jahat
Air murni juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Dengan menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, air murni dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko pembentukan plak pada arteri kita.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Air murni juga dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan. Dengan memberikan tubuh kita nutrisi dan hidrasi yang dibutuhkan, air murni dapat membantu membakar kalori lebih efektif dan mempercepat metabolisme kita.
Mengapa Memilih Air Murni?
Memilih air murni di atas jenis air lainnya bukan hanya untuk bakat kesehatan. Ada juga banyak alasan lain mengapa kita harus memilih air murni.
Tidak Ada Bahan Kimia Berbahaya
Air murni telah dimurnikan dan disaring untuk memastikan bahwa tidak ada bahan kimia berbahaya atau kontaminan lain dalam air tersebut.
Memiliki Rasa Yang Lebih Segar
Air murni juga memiliki rasa yang lebih segar dan bersih dibandingkan dengan air keran. Ini karena air murni tidak mengandung bahan kimia atau zat yang dapat mempengaruhi rasa atau bau air.
Lebih Familier
Karena sudah dikenal sebagai air yang sehat, air murni lebih mudah diterima sebagai alternatif dari air keran atau air kemasan lainnya.
Kesimpulan
Air murni adalah kunci untuk hidrasi dan kesehatan yang optimal dapat menjadi jalan terbaik untuk meningkatkan kesehatan kita. Air murni membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung, keseimbangan pH, menurunkan kolesterol jahat, dan membantu menurunkan berat badan. Saya merekomendasikan semua orang mempertimbangkan untuk memilih air murni sebagai pilihan hidrasi Anda.
