Diabetes merupakan kondisi medis yang terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh seseorang tinggi. Terdapat dua jenis diabetes yang paling umum yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Namun, keduanya memiliki perbedaan yang signifikan.
Diabetes Tipe 1
Diabetes tipe 1, juga dikenal sebagai diabetes autoimmune, terjadi ketika sistem kekebalan tubuh merusak sel-sel pankreas yang memproduksi insulin, hormon yang membantu tubuh menghasilkan gula darah. Ini berarti tubuh kekurangan insulin untuk memproses makanan menjadi energi, sehingga kadar gula darah naik.
Penyebab diabetes tipe 1 tidak diketahui dengan pasti, namun faktor genetik dan lingkungan dikatakan berperan penting dalam munculnya penyakit ini. Orang dengan diabetes tipe 1 harus mengonsumsi insulin setiap hari untuk membantu memproses gula darah.
Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif, sehingga kadar gula darah naik. Hal ini sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, yang overweight atau obesitas. Namun, diabetes tipe 2 juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja.
Orang dengan diabetes tipe 2 seringkali tidak membutuhkan insulin untuk mengelola gula darah, mereka dapat menggunakan obat- obatan yang meningkatkan sensitivitas insulin mereka atau merangsang produksi insulin. Namun, untuk mengelola diabetes tipe 2 dengan baik, perubahan gaya hidup seperti diet seimbang dan olahraga teratur juga sangat penting.
Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2
Perbedaan utama antara diabetes tipe 1 dan tipe 2 adalah pada sebab utama munculnya penyakit ini. Diabetes tipe 1 disebabkan oleh kerusakan sistem kekebalan tubuh, sedangkan diabetes tipe 2 terjadi karena ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin secara efektif.
Orang dengan diabetes tipe 1 biasanya muncul tiba-tiba dan lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja, sementara orang dengan diabetes tipe 2 biasanya berkembang perlahan dan lebih sering terjadi pada orang dewasa.
Pencegahan Diabetes
Untuk mencegah diabetes tipe 1, tidak ada cara khusus. Namun, orang dengan riwayat keluarga diabetes perlu memperhatikan gejala yang muncul dan berkonsultasi dengan dokter jika memerlukan.
Pencegahan diabetes tipe 2 adalah penting mengingat pandemi obesitas global. Bergerak aktif, mengonsumsi makanan sehat dan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula tinggi, sangat dianjurkan untuk mencegah terjadinya diabetes tipe 2.
Kesimpulan
Diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 adalah dua jenis diabetes yang berbeda. Diabetes tipe 1 disebabkan oleh kerusakan sistem kekebalan tubuh, sementara diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif. Untuk mencegah diabetes tipe 2, dianjurkan untuk menjalani gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan melakukan olahraga teratur.
