Ketika kita memasuki usia lanjut, kesehatan dan kualitas hidup menjadi hal yang sangat penting. Beberapa kondisi medis dapat terjadi, yang membuat kita harus memperhatikan asupan nutrisi dan makanan dalam kehidupan sehari-hari. Untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi dan mendukung kesehatan, banyak orang menggunakan suplemen nutrisi.
Suplemen nutrisi yang telah lama dikenal dan digunakan oleh masyarakat Indonesia adalah Ensure. Dalam artikel ini, kita akan membahas dua jenis Ensure yang populer di pasaran: Ensure Gold dan Ensure Life. Mana yang lebih baik dan cocok untuk Anda?
Apa itu Ensure?
Ensure adalah merek suplemen nutrisi yang diproduksi oleh Abbott Laboratories. Suplemen ini kaya akan berbagai macam nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, seperti vitamin, mineral, dan protein. Ensure dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi, memperbaiki kondisi kesehatan, dan meningkatkan kualitas hidup.
Ada banyak jenis Ensure yang tersedia di pasaran, namun yang paling populer adalah Ensure Gold dan Ensure Life. Keduanya memiliki nutrisi yang sama, tetapi dengan jumlah dan komposisi yang berbeda.
Apa itu Ensure Gold?
Ensure Gold adalah varian Ensure yang lebih kaya akan nutrisi dan lebih cocok untuk orang dewasa yang membutuhkan asupan gizi tambahan. Ensure Gold mengandung whey protein, kalsium, vitamin D, zat besi, dan sejumlah vitamin dan mineral lainnya yang dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi.
Ensure Gold juga mengandung FOS (Fructo-oligosaccharides), serat diet yang dapat membantu menjaga kesehatan usus. Dalam satu botol Ensure Gold (237 ml) terdapat 31 nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Apa itu Ensure Life?
Ensure Life adalah varian Ensure yang dikhususkan untuk orang dewasa yang sudah memasuki usia lanjut. Ensure Life juga mengandung whey protein, kalsium, vitamin D, zat besi, dan sejumlah vitamin dan mineral lainnya yang penting untuk kesehatan.
Ensure Life memiliki jumlah nutrisi yang lebih rendah dibanding Ensure Gold, karena pada usia lanjut kebutuhan nutrisi tubuh sudah berkurang. Ensure Life juga lebih kaya akan serat dan rendah lemak, sehingga cocok untuk orang yang membutuhkan asupan rendah lemak.
Mana yang Lebih Baik, Ensure Gold atau Ensure Life?
Kedua jenis Ensure ini memiliki manfaat yang sama, namun dengan jumlah dan komposisi nutrisi yang berbeda. Jika Anda membutuhkan asupan nutrisi tambahan dan ingin menjaga kebugaran tubuh, Ensure Gold lebih cocok digunakan. Ensure Gold mengandung lebih banyak nutrisi dan protein, sehingga dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan dengan lebih cepat.
Namun, jika Anda sudah memasuki usia lanjut dan memerlukan asupan nutrisi tambahan yang lebih ringan, Ensure Life adalah pilihan yang lebih baik. Ensure Life mengandung lebih banyak serat dan rendah lemak, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan usus dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kesimpulan
Menjaga kesehatan dan kondisi tubuh pada usia lanjut menjadi sangat penting. Ensure dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda dan memperbaiki kondisi kesehatan. Ensure Gold lebih cocok untuk orang yang membutuhkan asupan nutrisi tambahan dan ingin mempercepat pemulihan kondisi kesehatan. Sedangkan Ensure Life lebih cocok untuk orang yang sudah memasuki usia lanjut dan membutuhkan asupan nutrisi yang lebih ringan. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengkonsumsi suplemen nutrisi.
