Pendahuluan
Susu menjadi salah satu minuman yang sangat digemari oleh masyarakat. Selain memiliki rasa yang nikmat, susu juga memiliki banyak kandungan gizi dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu jenis susu yang belakangan ini semakin populer adalah susu Hilo Active.
Dibuat oleh PT Ultrajaya Milk Industry Tbk, susu Hilo Active hadir dengan tagline “Aktif Menjadi Lebih”. Tidak hanya berkonsentrasi pada nutrisi, susu ini juga memiliki kandungan nutrisi tambahan yang dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Dalam artikel kali ini, kita akan membahas secara detail tentang kandungan susu Hilo Active yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjalani gaya hidup sehat yang lebih aktif.
Kandungan Nutrisi Susu Hilo Active
Setiap produk susu pasti memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda. Berikut adalah kandungan nutrisi dalam setiap sajian susu Hilo Active dengan rasa vanilla (240 ml):
- Kalori: 120 kalori
- Protein: 12 gram
- Karbohidrat: 17 gram
- Lemak: 1,5 gram
- Vitamin B2: 38% AKG
- Kalsium: 30% AKG
Dari kandungan nutrisi tersebut, kita dapat melihat bahwa susu Hilo Active tergolong memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Protein merupakan salah satu zat yang sangat penting dalam tubuh, dimana ia berperan sebagai bahan pembangun sel dan jaringan tubuh. Kandungan protein yang tinggi pada susu Hilo Active sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan serta pertumbuhan otot.
Tidak hanya itu, susu Hilo Active juga mengandung vitamin B2 dan kalsium yang cukup tinggi. Vitamin B2 aka riboflavin sangat penting bagi tubuh manusia, karena ia berperan dalam menjaga serta memperkuat sistem imun tubuh. Kalsium yang terkandung dalam susu Hilo Active bisa membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
Kandungan Nutrisi Tambahan
Selain kandungan nutrisi dasar seperti kalori, protein, karbohidrat, lemak, vitamin B2, dan kalsium, susu Hilo Active juga memiliki kandungan nutrisi tambahan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan energi. Kandungan nutrisi tambahan tersebut adalah:
- Prebiotik Inulin: 2,5 gram
- Vitamin C: 38 mg
- Vitamin B6: 0,5 mg
- Vitamin E: 2,5 mg
- Selenium: 10 mcg
Dari kandungan nutrisi tambahan tersebut, prebiotik inulin adalah kandungan yang paling menonjol di susu Hilo Active. Prebiotik inulin berperan sebagai panganan bagi bakteri baik yang hidup di usus besar. Bakteri baik ini akan membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, susu Hilo Active juga mengandung vitamin C, vitamin B6, vitamin E, dan selenium. Vitamin C dan vitamin E adalah salah satu vitamin yang penting untuk menjaga sistem imun tubuh serta melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Vitamin B6 dan selenium adalah nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan metabolisme tubuh.
Manfaat Susu Hilo Active untuk Kesehatan
Dari kandungan nutrisi dan manfaat tambahan yang disediakan, susu Hilo Active memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, antara lain:
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Susu Hilo Active mengandung prebiotik inulin yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan protein dan vitamin B2 juga memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh.
- Membantu menjaga kesehatan tulang
Susu Hilo Active memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi, dimana kalsium menjadi nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan tulang. Dengan mengonsumsi susu Hilo Active secara rutin, tulang kita akan menjadi lebih kuat dan padat.
- Meningkatkan energi dan performa tubuh
Susu Hilo Active memiliki kandungan nutrisi tambahan seperti vitamin C, vitamin B6, dan selenium yang dapat membantu meningkatkan energi dan performa tubuh. Dengan mengonsumsi susu Hilo Active, kita akan merasa lebih bertenaga dan siap untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Kesimpulan
Susu Hilo Active adalah salah satu jenis susu yang memiliki kandungan nutrisi dan manfaat tambahan yang cukup lengkap. Dari kandungan protein, vitamin B2, kalsium, prebiotik inulin, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, dan selenium yang dimilikinya, susu Hilo Active bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita serta membantu menjalani gaya hidup sehat yang lebih aktif.
Dengan mengonsumsi susu Hilo Active secara rutin, kita bisa merasakan manfaat dari kandungan nutrisi dan manfaat tambahan yang dimiliki, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menjaga kesehatan tulang, serta meningkatkan energi dan performa tubuh. Oleh karena itu, susu Hilo Active bisa menjadi pilihan yang baik untuk menuju gaya hidup sehat yang lebih baik.
