Sunglasses memang tidak hanya sekadar fashion item yang membuat gaya hidupmu lebih keren. Tapi, sunglasses juga bermanfaat untuk kesehatan mata kamu. Ada banyak manfaat mengenakan sunglasses terutama ketika kamu berada di luar ruangan terutama di siang hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat-manfaat yang dimiliki oleh sunglasses untuk kesehatan mata dan gaya hidup.
Sunglasses melindungi mata dari sinar UV
Sinar ultraviolet (UV) adalah sinar yang dikeluarkan oleh matahari dan dapat merusak kulit dan mata manusia. Meskipun cahaya matahari memberikan vitamin D yang dibutuhkan bagi tubuh kita, namun terlalu banyak paparan sinar UV dapat berbahaya bagi kesehatan. Jika mata terlalu sering terpapar sinar UV, dapat menyebabkan katarak, pterigium, dan photokeratitis. Oleh karena itu, sangat penting untuk memakai sunglasses ketika bepergian ke tempat-tempat terbuka terutama ketika matahari bersinar terik.
Sunglasses dapat membantu menghindari kerutan di sekitar mata
Selain melindungi mata dari sinar UV, sunglasses juga dapat membantu mencegah keriput di sekitar mata yang disebabkan oleh sinar UV. Ketika kamu terlalu sering tanpa sunglasses di bawah sinar matahari, akan menyebabkan mata sering berkedip dan merem sehingga menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi keriput. Dengan menggunakan sunglasses, kamu dapat membantu menghindari kerutan di sekitar mata.
Penggunaan sunglasses dapat mencegah degenerasi makula
Degenerasi makula adalah kondisi yang dapat memburuk seiring bertambahnya usia, yang disebabkan oleh kerusakan atau kehilangan sel-sel di pusat retina. Penyebab yang umum dari degenerasi ini adalah paparan sinar UV dan sinar biru. Ketika kamu menggunakan sunglasses, kamu dapat melindungi mata dari paparan sinar UV dan sinar biru yang dapat membantu mencegah degenerasi makula.
Sunglasses dapat membantu kenyamanan penglihatan ketika berada di bawah sinar matahari terik
Ketika mata terlalu terpapar sinar matahari, itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan sakit pada mata. Dengan menggunakan sunglasses, kamu dapat membantu memblokir sinar matahari dan membuat penglihatanmu lebih nyaman dan menyenangkan.
Sunglasses dapat membatasi gangguan visual akibat cahaya terlalu terang yang memantul di permukaan
Ketika mata terlalu banyak terpapar cahaya terang atau cahaya yang memantul dari permukaan, hal itu dapat menyebabkan silau atau kesulitan dalam melihat objek di depan mata. Sunglasses membantu mengurangi cahaya yang terlalu terang sehingga membuat penglihatanmu lebih jelas dan tidak silau.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, sunglasses sangat penting untuk gaya hidupmu dan kesehatan mata. Tidak hanya melindungi mata dari sinar UV dan membantu menghindari kerutan di sekitar mata, sunglasses juga membantu mencegah degenerasi makula dan membantu kenyamanan penglihatan ketika berada di bawah sinar matahari terik serta membatasi gangguan visual akibat cahaya terlalu terang yang memantul di permukaan. Oleh karena itu, jangan ragu untuk membeli sunglasses favoritmu dan gunakanlah mereka ketika kamu berada di luar ruangan, terutama di siang hari.
