Pada saat memilih tabir surya, satu hal umum yang harus diputuskan adalah apakah akan membeli tabir surya dengan SPF 30 atau SPF 50. Ketika melihat botol tabir surya, dua angka tersebut mungkin terlihat cukup umum. Tetapi tahukah Anda bahwa kedua angka tersebut dapat memberikan perlindungan yang sangat berbeda pada kulit Anda? Dalam artikel ini, kami akan membahas perbedaan antara SPF 30 dan 50 sehingga Anda dapat membuat keputusan yang tepat untuk kulit Anda.
Apa itu SPF?
Sebelum membahas perbedaan antara SPF 30 dan 50, mari kita tinjau terlebih dahulu apa itu SPF. SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor, yang mengukur seberapa efektif tabir surya dalam melindungi kulit dari sinar UVB matahari. Sinarmatahari terdiri dari dua jenis sinar, yaitu sinar UVA dan UVB. Sinar UVB menyebabkan kulit terbakar dan menyebabkan kanker kulit, sementara sinar UVA mempercepat penuaan kulit. SPF hanya mengukur perlindungan terhadap sinar UVB dan tidak mengukur perlindungan terhadap sinar UVA.
Apa Perbedaan Antara SPF 30 dan 50?
Perbedaan utama antara SPF 30 dan 50 adalah seberapa banyak perlindungan yang mereka berikan terhadap sinar UVB matahari. Tabir surya dengan SPF 30 dapat membantu melindungi kulit dari 97% sinar UVB, sedangkan tabir surya dengan SPF 50 dapat membantu melindungi kulit dari 98% sinar UVB. Meskipun perbedaannya tampak kecil, menurut para ahli, jumlah perlindungan ini dapat membuat perbedaan signifikan dalam melindungi kulit dari kerusakan matahari.
Namun, penting untuk diingat bahwa seseorang tidak mendapatkan dua kali lipat perlindungan dengan memilih tabir surya SPF 50 dibandingkan SPF 30. Faktanya, perbedaan itu sangat kecil dan perlindungan terbesar diberikan oleh tabir surya yang dioleskan dengan benar.
Bagaimana Memilih Tabir Surya yang Tepat?
Memilih tabir surya yang tepat tidak hanya tentang memilih SPF yang sesuai tetapi juga tentang memilih formula yang sesuai untuk jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin ingin memilih tabir surya yang bebas pewangi dan bebas dari bahan kimia yang dapat iritasi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda mungkin ingin memilih tabir surya yang ringan dan bebas minyak. Jangan lupakan untuk memilih tabir surya yang tahan air jika Anda berencana beraktivitas di luar ruangan dan berkeringat banyak.
Kesimpulan
Kesimpulannya, SPF 30 dan 50 dapat memberikan perlindungan yang signifikan terhadap sinar UVB matahari. Meskipun perbedaan antara mereka tampak kecil, SPF 50 dapat sedikit lebih efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan matahari. Namun, memilih SPF yang tepat bukanlah satu-satunya faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih tabir surya. Memilih formula yang tepat untuk jenis kulit Anda adalah hal penting lainnya dalam melindungi kulit Anda dari kerusakan matahari. Jangan lupa untuk selalu mengoleskan tabir surya setiap dua jam sekali, terutama jika Anda beraktivitas di luar ruangan.
